本文探討魚油最佳服用時間，專家建議隨餐或飯後服用能提升吸收率，不同族群適合的服用時機各異;
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本文探討魚油的最佳服用時機，指出隨餐或飯後食用能借助食物中的脂肪提升吸收率，避免空腹服用可能導致的不適，並提供分次食用的建議。;
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